こんにちは！
アシスタントの五十嵐です！
みなさん「朝シャンは髪に悪い」という話はよく聞くと思います。
朝シャンにはデメリットもありますが、メリットもあるので、今回は朝シャンのメリット、デメリット、注意点を説明していきます！
<メリット>
・交感神経を刺激して気分がすっきりする
・寝汗や皮脂を流してさっぱりする
・寝癖が早く直る
<デメリット>
・皮脂の汚れが詰まり薄毛の原因になる
・髪を守る働きが弱まりダメージが増える
・すすぎ残しが増えフケやかゆみにつながる
☆デメリットをなくすためにできること☆
朝はシャンプー剤を使わずに、お湯だけで洗う
髪の毛をしっかりケアできるくらいの時間の余裕を持つ
ダメージを受けないようにしっかり乾かす
朝シャンプーをしたい方は、少しの心がけでデメリットを抑えることができます！
デメリットをなくすためにできることを意識してみてください！😊
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